Asiatischen Kale Salat mit homeSesamDressing

3 Schritt:Schritt 1: Bestandteil Schritt 2: Wie Sie das Dressing Schritt 3: Salad

Asiatischen Kale Salat mit homeSesamDressing

Schlagen Sie die Hitze, indem Sie versuchen diese yummy Kale Salat in diesem Sommer. Ich habe in Tomaten, die in meinem Garten wächst in diesem Sommer werden geworfen. Probieren Sie es aus und lassen Sie mich wissen, wie es Ihnen gefällt.

Schritt 1: Bestandteil

  1. Asiatischen Kale Salat mit homeSesamDressing

    Kale - 4 Tassen oder ein halbes Paket -chopped
    Frühlingszwiebel Ein Haufen - fein gehackt
    Kirschtomaten - 5 bis 6 - gewürfelt
    Oil - 3 Esslöffel
    Kalk- 1/4 oder 1/2 Limette je nachdem wie viel Säure Sie behandeln können
    Toaster Sesame Samen- 1,5 Tafellöffel
    Peanuts- 2 Esslöffel (einstellen depening nach Geschmack)
    Cranberry - 2 Tabelle Löffel oder mehr
    Thai Green Chili - 1 (optional)
    Knoblauch - ein großes Nelken
    Honey einem Tafellöffel
    Salz abschmecken.

Schritt 2: Wie Sie das Dressing

  1. Asiatischen Kale Salat mit homeSesamDressing

    In einem Mixer verbinden kühl, Knoblauch, ein Esslöffel Sesam, Olivenöl, Honig und Saft einer halben Limette, mischen Sie sie, um eine Paste zu glätten. Speichern Sie sie für später auf.

Schritt 3: Salad

  1. Asiatischen Kale Salat mit homeSesamDressing

    Asiatischen Kale Salat mit homeSesamDressing

    Asiatischen Kale Salat mit homeSesamDressing

    Asiatischen Kale Salat mit homeSesamDressing

    Asiatischen Kale Salat mit homeSesamDressing

    1. In einem Topf mit kochendem Wasser hinzufügen, Grünkohl und lassen Sie es für 3 Minuten stehen gelassen. Blanchieren - in einem großen Container hinzufügen Eiswasser und entfernen Sie dann und fügen Sie den gekochten Grünkohl. lassen Sie es für ein paar Minuten stehen lassen.
    2. Lassen Sie das Wasser fout des Behälters und squeez das überschüssige Wasser aus der Grünkohl.
    3. Legen Sie nun das Kale in einer Schüssel und fügen Sie in der gewürfelte Tomaten, gehackte Frühlingszwiebeln, Erdnüssen und Cranberry. Toss in der Salat-Dressing, wie viel auch immer Sie mögen. Mit einer Gabel oder Spachtel, um alle Zutaten in mit dem Dressing mischen.
    4. Entfernen und dienen in einem Salatteller. Garnieren Sie mit tosted Sesam.