Asiatischen Kale Salat mit homeSesamDressing
3 Schritt:Schritt 1: Bestandteil Schritt 2: Wie Sie das Dressing Schritt 3: Salad
Schlagen Sie die Hitze, indem Sie versuchen diese yummy Kale Salat in diesem Sommer. Ich habe in Tomaten, die in meinem Garten wächst in diesem Sommer werden geworfen. Probieren Sie es aus und lassen Sie mich wissen, wie es Ihnen gefällt.
Schritt 1: Bestandteil
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Kale - 4 Tassen oder ein halbes Paket -chopped
Frühlingszwiebel Ein Haufen - fein gehackt
Kirschtomaten - 5 bis 6 - gewürfelt
Oil - 3 Esslöffel
Kalk- 1/4 oder 1/2 Limette je nachdem wie viel Säure Sie behandeln können
Toaster Sesame Samen- 1,5 Tafellöffel
Peanuts- 2 Esslöffel (einstellen depening nach Geschmack)
Cranberry - 2 Tabelle Löffel oder mehr
Thai Green Chili - 1 (optional)
Knoblauch - ein großes Nelken
Honey einem Tafellöffel
Salz abschmecken.
Schritt 2: Wie Sie das Dressing
Schritt 3: Salad
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1. In einem Topf mit kochendem Wasser hinzufügen, Grünkohl und lassen Sie es für 3 Minuten stehen gelassen. Blanchieren - in einem großen Container hinzufügen Eiswasser und entfernen Sie dann und fügen Sie den gekochten Grünkohl. lassen Sie es für ein paar Minuten stehen lassen.
2. Lassen Sie das Wasser fout des Behälters und squeez das überschüssige Wasser aus der Grünkohl.
3. Legen Sie nun das Kale in einer Schüssel und fügen Sie in der gewürfelte Tomaten, gehackte Frühlingszwiebeln, Erdnüssen und Cranberry. Toss in der Salat-Dressing, wie viel auch immer Sie mögen. Mit einer Gabel oder Spachtel, um alle Zutaten in mit dem Dressing mischen.
4. Entfernen und dienen in einem Salatteller. Garnieren Sie mit tosted Sesam.