Das Finden der Dichte, die Sie essen

5 Schritt:Schritt 1: USDA Database Go Schritt 2: Wählen Sie aus Liste Schritt 3: Wählen Sie den Cup Betrag Schritt 4: Suchen Sie Density of Food Schritt 5: Mit Dichte Wert in Calculator

Das Finden der Dichte, die Sie essen

Das Finden der Dichte, die Sie essen

Wenn Sie schon einmal einen Online-Rechner verwendet werden, um das Volumen, Gewicht eines bestimmten Lebensmittels, wie finden Online Conversions , werden Sie sehen, das heißt nicht immer die Nahrungsmitteleinzelteil, das Sie suchen aufzulisten. Sie können Ihr eigenes Essen Dichteeinheit einfacher, eigene Umwandlung oder Datenbank zu tun.

Sie würden wollen, dies zu tun, wenn Sie machten ein Rezept oder Umwandlung einer Rezept. Wie .... http: //www.instructables.com/id/Metrication-of-Recipes-Simplified/

Schritt 1: USDA Database Go

  1. Das Finden der Dichte, die Sie essen
    Erste Schritt ist, um die USDA National Nutrient Database für Standard-Referenz gehen

    http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/

    und in der Position im Schlagwortfeld eingeben und auswählen, welche Lebensmittelgruppe ist es in.

    Beispielsweise...
    Stichwort - Karotten-
    Food Group - Gemüse und Gemüse Produkte

Schritt 2: Wählen Sie aus Liste

  1. Das Finden der Dichte, die Sie essen
    Auf der nächsten Seite können Sie sehen, müssen Sie aus einer Liste von, wie der Nahrungsmitteleinzelteil ist, in welcher Form holen. Ist es roh, gekocht, ganz, in Scheiben geschnitten, in Dosen, gefroren, etc ...

    Für dieses Beispiel ... für Karotten gibt es 19 Möglichkeiten, heute werden wir halten Sie sich an Karotten, roh. Jetzt traf einreichen an der Unterseite.

Schritt 3: Wählen Sie den Cup Betrag

  1. Das Finden der Dichte, die Sie essen
    Auf der nächsten Seite finden Sie eine andere Liste zu finden, dieses Mal, wenn Sie aus einer Liste von der Menge des Lebensmittels Sie choosed wählen. Bleiben Sie mit den cup Messungen, kann es ein paar zur Auswahl.

    Aus diesem Beispiel Karotten, Raw - es gibt drei Tassen zur Auswahl
    - 1 Tasse gehackte 128 g
    - 1 Tasse geriebener 110 g
    - 1 Tasse Streifen oder Scheiben 122 g

    Dies sind America Cups, so dass sie einen Wert von 237 ml haben
    und sind, nachdem die Gewichte der Becher in Gramm.

Schritt 4: Suchen Sie Density of Food

  1. Das Finden der Dichte, die Sie essen
    Ok, jetzt den American Cup, 237 ml, Höhe, die das USDA gab Ihnen und dem Gewicht der Menge in Gramm, und teilen Gramm von 237 ml, um die Dichte der Nahrung zu finden
    Dichte = Gewicht / Volumen

    Aus diesem Beispiel Karotten, Roh ...
    1 Tasse gehackte 128/237 = 0,54 g / ml
    1 Tasse geriebener 110/237 = 0,464 g / ml
    1 Tasse Streifen oder Scheiben 122/237 = 0,515 g / ml

    Wenn Sie eine der Mengen aus und schicken Sie es auf der nächsten Seite finden Sie die Ernährung Wert zu erhalten, aber wir sind erst nach der Dichtewert, wird unsere Arbeit mit dem USDA-Website durchgeführt.

Schritt 5: Mit Dichte Wert in Calculator

  1. Das Finden der Dichte, die Sie essen
    Sie können jetzt diesen Dichtewert und lese die Online-Gewicht-zu-Volumen-Rechner, um das Gewicht Betrag für Ihr Rezept zu erfahren. Da ich in meinem instructable tun ...
    http://www.instructables.com/id/Metrication-of-Recipes-Simplified/

    www.onlineconversion.com/weight_volume_cooking.htm
    www.convert-me.com/en/convert/cooking

    Für dieses Beispiel ...
    Ich möchte das Gewicht von zwei Metric Tassen gehackt oder in Scheiben geschnitten Karotten. Metric Cup = 250 ml
    Eingangs 0,54 in den Dichtefeld,
    Eingang 500 in die 'Convert welcher Menge? Box,
    Wählen Sie Milliliter in den "Aus dieser" Liste, und wählen Sie in Gramm der "Zu dieser Liste,
    Sie werden die Ergebnisse von 500 Milliliter = 270 Gramm erhalten

    Jetzt werden 270 g der geschnittenen Karotten statt 2 Tassen Karotten haben
    Sie können nun abwiegen die Menge von Karotten Sie, bevor Sie brauchen saubere oder hacken sie sich für Ihr Rezept.