Die besten hausgemachten Hustensaft HAUPT

3 Schritt:Schritt 1: Bestandteile und Zubehör Schritt 2: Mischen Schritt 3: Fertig

Die besten hausgemachten Hustensaft HAUPT

Vor ein paar Monaten habe ich Bronchitis und hatte eine ernst zu Halsschmerzen - so einer meiner Freunde, der auch ein Ernährungsberater, mir das gebracht. Es machte mich besser fühlen fast sofort und es war eine schwere Lebensretter. Nun, wenn ein Freund oder ein Familienmitglied krank ist Ich mache sie eine Charge und da es 100% natürlich, gibt es keine Notwendigkeit für den Kauf von mehreren chemischen Hustensäfte aus der Apotheke.

Schritt 1: Bestandteile und Zubehör

  1. Die besten hausgemachten Hustensaft HAUPT

    Supplies:
    Eine kleine Rührschüssel Ein Behälter, um das Endprodukt in einer Misch Löffel Honig zu halten (oder besser noch, Manuka Honig) - eine Studie an der Penn State College of Medicine festgestellt, dass Honig kann besser arbeiten, um einen Husten als over-the-counter Medikamente zu heilen da es hilft, beruhigen und Mantel gereizt Membranen Ingwer (frisch oder gemahlen) - würzigem Ingwer Werke als schleimlösend und hilft lösen und zu vertreiben Schleim aus der Lunge Pfeffer hervorragend für Husten, da es hilft Brust Staus und Schleimhäute Thymian (frisch oder gemahlen) - als auch wie mit antimikrobiellen Eigenschaften, entspannt sich auch die Muskeln der Luftröhre und Bronchien, die Öffnung der Atemwege

Schritt 2: Mischen

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      Mischen Sie 8 Esslöffel Honig mit 3 EL warmem Leitungswasser hinzufügen in Thymian, Pfeffer und Ingwer (hinzufügen 1.5 tsp von jedem) Wischen Sie schnell für etwa zwei Minuten oder bis die Textur selbst und konsequent.

    Dies kann mehrere Wochen lang an einem kühlen, trockenen Ort und in einem gut verschlossenen Behälter gut zu halten. Die Menge oben führt Sie durch ein paar Tage und danach können Sie eine weitere Gruppe, wenn nötig zu machen.
    ** Hinweis: Obwohl es nicht klingen mag ... lecker, habe ich eigentlich sehr genießen Sie den Geschmack. Der würzige Ingwer mit dem süßen Honig vermischt schmeckt herrlich. Obwohl Sie wahrscheinlich nicht tuckern dies durch die Gallone, wenn Geschmack ist immer noch sehr wichtig, Sie könnten Sie versuchen, Hinzufügen von ein paar Engpässen von Zitrone.

Schritt 3: Fertig

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    Gut gemacht, du jetzt fertig! Jetzt können Sie herauf jemand Tag, indem sie diese zu einem kranken Familienmitglied, Freund leuchtet oder es einfach verwenden, für sich selbst. Spaß haben :)
    Ich empfehle, 3-5 Teelöffel pro Tag, aber Sie können so wenig oder so viel, wie nötig zu nehmen.