Disaster Preparedness (Ration Packung)

7 Schritt:Schritt 1: Ganz oder gar nicht Schritt 2: Aww Nuts! Buchstäblich! Schritt 3: Entwässerung; Es ist eine gute Sache. Manchmal ... Schritt 4: Pakete Protein. Sagen, dass 3 mal schnell. Schritt 5: Was die $ #% @ Ist Pemmikan ??? Schritt 6: "Freeze im Namen des Lebensmittelkonservierung!" Schritt 7: Zucker Gewürz und alles nett ...

Disaster Preparedness (Ration Packung)
Lebensmittel, es ist, was für Abendessen ist! Frühstück und Mittagessen sowie aber Sie meine Meinung zu fangen. In einer wahren "Überleben" Situation die Experten sind sich einig, dass in den meisten Fällen Lebensmittel sollte als ein Nicht-Thema sein. Der menschliche Körper kann für drei Monate bestehen im Wesentlichen durch das Essen selbst in einem Prozess namens Autophagie. Danke Torkio.

* Toriko; eine japanische Manga Ich mag. Denken Sie Pokemon, aber Sie sie essen, yum!

Während Hunger kann die unglückliche Norm für einige sein, sind wir nicht alle fragen, Asketen und in der Regel müssen drei hots und ein Kinderbett, bevor wir das alles klar klingen. Zumindest einer Tasse Joe und ein Scone für cripes willen! Kalorien- und Nährwert abgesehen, das Essen ist ein sehr notwendiger Teil des Puzzles wir als Normalität. Essen bietet Komfort, chemische Befriedigung (Wussten Sie, dass Schokolade kann die gleichen Neurotransmitter im Gehirn während couits produziert veröffentlichen?) Für den Austausch von Ideen und Ausstrahlung der Beschwerden und vielleicht am wichtigsten ist eine Zeit, still zu sein eine soziale avenue. Wenn alles andere um dich herum kommt Absturz manchmal die beste Idee ist, ein gutes sit replenish haben und erneuern Sie Ihre Reserven und herauszufinden, wann als nächstes zu tun.

Hier ist, wo ich wollte, um die Vor- und Nachteile der verschiedenen Lebensmittel-Optionen, die Sie wählen, um in Ihrem Ration Pack, indem Sie, mir und gehen über, warum ich entschieden, was ich gewählt habe gehört zu diskutieren. Ich werde es Ihnen sagen, gerade; Dies ist der Teil meines Kit in der größten Menge an Flussmittel. Tatsächlich habe ich schon seit es mit der Bilder in meinem "Katastrophenvorsorge" Beiträge geschrieben Nehmen Sie, was Sie brauchen, und den Rest Graben genommen verändert. Prost.

Schauen Sie sich die vollständige Kit hier:

http: //www.instructables.com/id/Desaster-Prepared ...

Schritt 1: Ganz oder gar nicht

  1. Disaster Preparedness (Ration Packung)
    Wenn es um die Wahl kommt, was Lebensmittel einzupacken für eine appliclation Trail Abenteuer oder die Zombie-Apokalypse Sie haben ein paar Dinge zu beachten hat; Gewicht, Verpackung, Kalorien & Nährwert, prep / Garzeit. Es kann ein wenig überwältigend ...

    Der USDA, FDA, Captain Planet; jemand irgendwo beschlossen, dass 2000cal war die magische Zahl, ob das wahr ist oder nicht, liegt an Ihnen. Ich persönlich arbeite in einer recht aktiven Job und als solche bin ich ziemlich unzufrieden mit etwas weniger als 3-4000cal. Das Konzept der Schruppen es ohne, nicht meine Vorstellung von einer guten Zeit. Oh, und bevor wir beginnen Clif Bars und 5hr Energie sind nicht auf der Speisekarte.

    Es gibt verschiedene Kategorien von pack-Essen in der Lage, die von leicht verderblichen um Schuhleder und alles dazwischen. Jeder hält Verdienst in seinem eigenen Recht, wenn auch aus Gründen der diesem Artikel werden wir diskutieren Perishables (so ziemlich alles frisch) und Film direkt am verzichten, um Waren zu trocknen.

Schritt 2: Aww Nuts! Buchstäblich!

  1. Disaster Preparedness (Ration Packung)
    Getrocknet oder in anderer Weise geheilt Waren sind ein Grundnahrungsmittel der Wanderer und Camper überall. Nüsse, getrocknete Früchte und ruckartig sind diejenigen, die am häufigsten auf kommen in den Packungen und Vorratskammern der modern outdoors Mann (oder Frau). Die große Sache über diese Art von Lebensmitteln ist, dass sie leicht verfügbar und bereit zu essen. Sowohl Trocknung und Härtung sind Konservierungsmethoden, die seit Jahrhunderten verwendet wurden, um die Menschheit vor dass Maden in der Dunkelheit fressen zu halten.

    Das Problem mit den beiden vorgenannten ist, dass wenn sie erlauben für Lebensmittel länger dauern weder ist, was Sie nennen könnte wissenschaftlich. Es gibt unterschiedliche Härten Rezepte und "Kochen" Temperaturen und während stark reduziert, der Wassergehalt nicht vollständig reguliert werden kann. Feuchtigkeit ist einer der Hauptfeinde der langfristigen Lagerung von Lebensmitteln. Dies sind trail Lebensmittel: soll auf der Flucht gegessen werden, hoffen wir, dass Sie nicht haben, um ...

    Ich habe keine Spur Lebensmittel in meinem Kit pro sagen, (obwohl ich haben Lebensmittel, die auf der Flucht kann verbraucht werden, stay tuned) Das Problem ist, dass ich wirklich nicht das Geld oder Zeit, um sein so Chargen von "gorp" alle paar Monate. Darüber hinaus sind Nussallergien gehören zu den am häufigsten von Allergien. Ich entwarf dieses Kit, so dass, wen soll ich mit sein oder stoßen mehr als wahrscheinlich Ich kann ihre Bedürfnisse anzupassen. Das letzte, was ich will, ist, dass jemand in Anaphylaxie gehen auf meine Uhr.

Schritt 3: Entwässerung; Es ist eine gute Sache. Manchmal ...

  1. Disaster Preparedness (Ration Packung)
    Dehydration ist praktisch die gleiche wie Trocknen nur unter kontrollierten Bedingungen. Dehydration ermöglicht es Ihnen, den Feuchtigkeitsgehalt eines Lebensmittels nach unten Gewichtsreduzierung und Minderung von Bakterienwachstum in einem Maße, wo Sie von Wochen auf potenziell Jahre Haltbarkeit gegangen zu nehmen. Einige Dehydrierte Lebensmittel gegessen werden kann, wie es ohne die Notwendigkeit zur Rekonstitution (in der Tat sind einige besser so.)

    Die getrockneten Lebensmitteln habe ich gewählt erfordern Rekonstitution. Ich habe mit so genannten "Überlebens" Lebensmittel, die Aroma kann in den Hintergrund treten zu funktionieren (dh das Erhalten Sie gefüttert) gefunden. Ich habe die meisten gewürzt Möglichkeiten die ich finden konnte gewählt, Chilis. Nicht nur sind diese Mahlzeiten zu sich selbst, aber Sie können diese mit Wild strecken, wenn Sie sollte so geneigt sein. Ich mag auch, dass diese Mahlzeiten werden in mylar verpackt und hilft so, Sauerstoffsättigung, einen anderen Feind der langfristigen Lagerung von Lebensmitteln zu reduzieren.

    Was auch immer Sie wählen, sollte so stellen Sie sicher, dass es etwas, was Sie bereit sind zu essen sind. Zeit mitbringen? Probieren Sie einige. Wenn Sie es in einer Nicht-Notfall aller Wahrscheinlichkeit essen würde, es wird ein willkommener Komfort eher dann eine traurige Realität sollte die Zeit jemals kommen, um in zu graben.

Schritt 4: Pakete Protein. Sagen, dass 3 mal schnell.

  1. Disaster Preparedness (Ration Packung)
    In der modernen Zeit gibt es wenig gewesen, um die Vormachtstellung in Scheiben geschnitten Brot als Mans größten kulinarischen Erfolg zu bestreiten. Aber ich würde sagen, Pasteurisierung und gesaugt Dicht sind verdammt nahe. Es gibt jede Menge Protein Alternativen, aber wenn es um die Proteinzufuhr geht, ist Fleisch, wo es ist (sorry Veganer). Fleisch ist erfreulich, und gibt Ihnen ein Gefühl im Mund, dass Sie gerade nicht aus einem Mund voll garbanzos bekommen.

    Es gibt eine ganze Reihe von Portion Optionen für Ihre kaute Vergnügen von Huhn zu rosa Lachs und, wenn Ihr mutig genug gibt es immer die geheimnisvollen Franken-Fleisch; Spam. Hier die Möglichkeiten sind riesig und es wirklich darauf an, die persönlichen Vorlieben. Ich persönlich habe diese StarKist Thunfisch-Pakete, weil es eine Textur ich kenne und eine respektable Portionen. Es tut nicht weh, dass es sich entweder pre gewürzt. Denken Sie an, Verfallsdaten und genau wie bei Dosen misstrauisch gegenüber jedem erweitert Verpackung. Wenn im Zweifel, werfen Sie es aus!

Schritt 5: Was die $ #% @ Ist Pemmikan ???

  1. Disaster Preparedness (Ration Packung)

    Disaster Preparedness (Ration Packung)

    Geschichtsstunde: Zurück in den Tag, wie Art und Weise wieder in den Tag, suchte Leute Nahrungsquellen, die leichter Reise über weite Strecken unterbringen konnte. Oft in den frühen Tagen dieser Vereinigte Staaten Menschen, stützte sich auf die Jagd und Fallenstellen, um ihr Einkommen zu verdienen. Die Schwierigkeit? Logistik: für Fleisch jagen, aber Ihr einen Kill nicht garantiert. Wenn Sie einen Kill machen Sie müssen aufhören, die Jagd, um das Fleisch zu bewahren sonst müssen Sie noch einmal auf die Jagd gehen, die ganze Zeit Ihre Falle Leitungen nicht selbst überprüft ... vor einem Dilemma.

    * Ein weiterer interessanter Punkt der Tat; kann man nicht leben off von Protein allein (nach einer Weile werden Sie schwer krank zu bekommen), aber Kohlenhydrate (zB Kartoffeln) nicht immer gut zu bewahren.

    Geben Sie pemmican; Pemmikan im herkömmlichen Sinne, ist eine Mischung aus Trockenfleisch mit Fett vermischt, oft mit irgendeiner Form von getrockneten Beeren in für zusätzlichen Geschmack gemischt. Persönlich alles, was eher vile klingt.

    Geben Sie moderne pemmican; die Überlebensration bar. Diese sind im Allgemeinen ein Zusammenschluss von Fetten und Kohlenhydraten mit einer Nährstoffschub, die helfen Sie gehen und Sie gesund zu halten, von groben relativ gesehen. Nicht lügen sie hier irgendwie schmecken abtörnend und die Textur ist irgendwo zwischen Oreos und Vaseline. Sie dürfen nicht das hübscheste Mädchen (oder Jungen oder was auch immer) auf der Tanz sein, aber am Ende der Nacht ..... Nun, mein Sinn erwischen.

    Diese sind voll von Kalorien verpackt und während ich nicht so scharf auf das Gewicht, die Energie, die sie zur Verfügung stellen und die Mineralien sie Verpacken mehr als rechtfertigen ihren Platz in meinem Rucksack. Expiration 5yrs.

    Pro Tip: Während diese sind so konzipiert, "lagerstabil" in den meisten Fällen sein, diese erlöschen kann. Achten Sie besonders beim Kauf, werden Typizität diese keine Ablaufdaten, sondern Herstellungsdaten. Sie müssen von dort aus über die zu extrapolieren "Verfallsdatum". Auch sicher sein, das Verpacken für jeden Löcher oder Risse zu überprüfen. Das Paket sollte fest gegen das Produkt sein, da diese in der Regel Vakuum verschlossen. Wenn die Verpackung ist nicht dicht gibt es eine Chance kann es wurde gebrochen haben, setzen, dass man nach unten und von vorne beginnen.

Schritt 6: "Freeze im Namen des Lebensmittelkonservierung!"

  1. Disaster Preparedness (Ration Packung)
    Gefriergetrocknete Lebensmittel sind das Ende alles, alles, wenn es um langfristige Lagerung von Lebensmitteln kommt, natürlich nicht den imperishables Zählen; Honig, Salz, Zucker usw. Aber das ist eine andere Sache. In der Gefriertrocknungsprozess Lebensmittel eingefroren werden (duh) und sie auf ein Vakuum in der die Eiskristalle sublimieren unterzogen.

    * Sublimation; die Übersetzung vom festen in den gas ohne flüssig zu *

    Gefriergetrocknete Lebensmittel sind unglaublich, dass sie Ihnen erlauben, Nahrungsmittel in "Feld" nehmen Sie normalerweise nicht in der Lage, um ihre Pfarrei-Fähigkeit zurückzuführen sein (Denken Sie, Eiern oder Eiskrem Ja, Eis.). Der Prozess der Gefriertrocknung reduziert den Feuchtigkeitsgehalt eines Lebensmittels so dramatisch, dass die Haltbarkeit Absolventen von Jahren bis Jahrzehnten. Ist, dass über zu töten?

    Ich meine, sollte die Dinge gehen Sie nach Süden mit diesem im Rucksack, ging in die Wüste, diese gefriergetrockneten Lebensmittel sicherlich nicht gehen, um einen Monat dauern oder gar zehn Jahre. Warum also sind sie? Nun, sie sind Licht für ein und für alle intensiven Zwecke sie ewig dauern. Sollten Sie Ihren rotierenden Rationen für ein paar Jahren haben Sie eine Sicherungskopie sollte die anderen Optionen, die Sie verpackt haben beweisen unrentabel bekam vergessen. Auch wenn Ihr Trekking draußen in das große Unbekannte Sie gehen, um sein verbrennt Kalorien wie es aus der Mode, verschlingt die schwereren Zeiten in Ihrem Ration Pack erste erlaubt Ihnen, Ihre Last zu erleichtern, während immer noch eine Mahlzeit Option mit, dass nicht will brechen Sie zurück.

    Die Nachteile: Natrium: eine Menge von diesen Mahlzeiten sind voll von der es, wenn Sie noch hohen Blutdruck bekommen sollten Sie besonders misstrauisch gegenüber dem Salzgehalt in diesen sein. Auch die Kosten; Diese Mahlzeiten kosten pro Kalorie sind die höchsten von allen Nahrungsmittelwahlen in diesem Ration Pack.

Schritt 7: Zucker Gewürz und alles nett ...

  1. Disaster Preparedness (Ration Packung)

    Disaster Preparedness (Ration Packung)

    Das letzte Bit in meine Ration Pack, während immer noch in meinen Augen entscheidend sind die Gewürze / Aromen. Ich habe eine ganze Reihe von Getränkemischungen enthalten, in der Luft, Honig, Salz, Pfeffer etc ... Nicht nur, dass diese für moralische, aber sie können helfen, den Appetit zu lindern Müdigkeit, tanken Sie Elektrolyten und sorgt für ein gesundes! Kann dem nicht widersprechen.

    Pro Tip; Honig; Honig absolut gehört in Ihre Ration Pack. Die Zucker in Honig werden schneller vom Körper aufgenommen werden dann gemeinsam verarbeiteten Zucker Bedeutung, sollte es sich als notwendig erweisen können Sie einen schnellen Energieschub eher früher dann später. Honig ist auch antimikrobielle und kann im Notfall verwendet werden, um eine Wunde zu werden. Und nicht zuletzt ist der ewig dauert!

    Ich habe vor kurzem zu meiner Rationen, natürlich entkoffeinierten Tee hinzugefügt. Ich habe festgestellt, dass, während die wohlschmeckende Getränkemischungen Ich habe beschlossen nicht wirklich schmecken, dass alle großen lauwarm. Ich dachte, ich würde etwas, das gut heißen oder warmen probieren möchte hinzufügen. Der Tee, den ich gewählt habe, ist "Bigelow" Marke. Ich wählte es, weil jeder Teebeutel wird einzeln in Folie verpackt Bedeutung, dass sie wegen Verleumdung zu länger frisch bleiben und nicht zu vermitteln ihren Duft zu den anderen mit diesem Kit.

    Schließlich meine Geheimwaffe; JELLO. Nun Gelatine um genau zu sein. Das ist eine Idee kam ich ein Forum undicht eine Nacht und Nach einigen Forschung beschlossen, anzunehmen. Dieses Zeug ist mit Protein verpackt, geschmacklos und kann fast alles mit sich Kompromisse zu viel hinzugefügt werden, um. Dieser Kasten enthält 32 g Protein und 80cal!

    Ich habe entfernt alle Kleinteile in eine MRE Heißgetränk Beutel verpackt. Das Getränk Tasche ist so ziemlich der einzige Bestandteil des MRE I 100% stehen hinter. Es dient als zusätzliche Behälter und einen Messbecher, die mich neben meiner Wasserflasche gibt etwas zu genau auszumessen Wasser für meine Mahlzeiten Rekonstitution erfordern.

    Profitipp: ein Schneidebrett und etwas mit Make Lebensmittelzubereitung und das Essen davon ein bisschen mehr überschaubar zu essen.