Langsam gekocht Tofu Teriyaki Waffle

8 Schritt:Schritt 1: Was Sie benötigen Schritt 2: Schneiden Sie den Tofu in Halb Schritt 3: Waffel den Tofu Schritt 4: Schneiden Sie die Pilze Schritt 5: Schneiden Sie den Tofu Schritt 6: Kombinieren Sie Zutaten und Starten Sie das langsame Kochen Schritt 7: Optional Carbohydrate Vorbereitung Schritt 8: Fertig

Langsam gekocht Tofu Teriyaki Waffle

Was ist das? Sie wollen etwas, das klingt verrückt und schmeckt lecker zu kochen? Dann ist dies für Sie. Diese Anleitung führt Sie durch die Grundlagen der Erstellung Waffel Tofu und Imprägnieren mit köstlichen Geschmack mit gemeinsamen Küchengeräte und den einfachsten Zutaten zu gehen.
Es ist vielleicht nicht wie deine Oma Topftopf Rezepte klingen, aber es ist ein wunderbares Werkzeug herausziehen und zu unterhalten Freunde sein. Das ist natürlich vorausgesetzt, Ihre Freunde werden von Kochtechniken unterhalten.

Schritt 1: Was Sie benötigen

  1. Langsam gekocht Tofu Teriyaki Waffle

    1 Block von zusätzlichen fester Tofu
    1,5 Tassen Pilze (Baby Bella Pilze im Bild)
    2 Tassen Ihre Lieblings-Sauce (Teriyaki-Bild)
    1 Dose Antihaft-Koch-Spray
    1 Schneidmesser
    1 Schneidebrett
    1 Waffeleisen
    1 Schmortopf
    Zubereitungszeit: 30 Minuten
    Kochzeit: Flexible

Schritt 2: Schneiden Sie den Tofu in Halb

  1. Langsam gekocht Tofu Teriyaki Waffle

    Vorsichtig, nutzen Sie Ihre Schneidmesser auf die Hälfte des Tofu-Block, so dass Sie mit zwei ~ 4.3 Zoll dicken Platten übrig sind.
    Anmerkung: Diese Dicke wurde gewählt, um die Oberfläche zu den internen Tofu-Verhältnis auf meiner Waffeleisen optimieren. Ihrem persönlichen Geschmack oder Waffeleisen für unterschiedliche Dicke Tofu Platten nennen.

Schritt 3: Waffel den Tofu

  1. Langsam gekocht Tofu Teriyaki Waffle

    Der Tofu ist auf dem Waffeleisen, um die Oberfläche zu vergrößern und ein Teil des Wassers zu entfernen in der Tofu um Platz zu machen für die würzige Flüssigkeiten zu kommen und später mit Köstlichkeit gekocht explodieren.
      Heizen Sie das Waffeleisen vollständig. Sprühen Sie das Waffeleisen mit Antihaftspray und schnell hinzufügen Tofu dann vorsichtig das Waffeleisen schließen. Nach ca. 5 Minuten, wenn die Tofu leicht gebräunt und knusprig im Griff auf beiden Seiten, entfernen Sie sie aus dem Waffeleisen und zur Seite gesetzt, um sich auszuruhen. Wiederholen Sie mit den restlichen Platten aus Tofu.


    Hinweis: Sie können feststellen, dass leichter Druck erforderlich, um die Waffeleisen vollständig zu schließen.

Schritt 4: Schneiden Sie die Pilze

  1. Langsam gekocht Tofu Teriyaki Waffle

    Schneiden Sie die Pilze nach Wunsch. Ich bevorzuge ~ 4.1 inch Scheiben.
    Hinweis: Diese Anweisungen verwenden, Pilze; aber Sie verwenden können, was Sie wollen: Brokkoli, Chinakohl, Karotten, Fleisch, nichts usw.

Schritt 5: Schneiden Sie den Tofu

  1. Langsam gekocht Tofu Teriyaki Waffle

    Schneiden Sie den Tofu in Bit-Größe (oder größer) Bissen.

    Wenn das Waffelmuster ist ähnlich wie gezeigt, schlage ich schneiden, so dass jeder Waffel ist gut untergebracht. Dies geschieht durch Wiederholen der Schnitt auf der linken Seite, zweimal gesehen Tofu Blöcke ähnlich denen auf der rechten Seite zu erhalten. Prüfen, versuchen, einen Block von der Tofu nun auf die vor und nach der langsamen Kochen zu vergleichen.

Schritt 6: Kombinieren Sie Zutaten und Starten Sie das langsame Kochen

  1. Langsam gekocht Tofu Teriyaki Waffle

    Langsam gekocht Tofu Teriyaki Waffle

    Alle Zutaten in Schmortopf geben und mit gewünschten Sauce. Diese Anleitung verwendet eine generische Geschäft gekauft Teriyaki-Sauce vom Händler Joes; jedoch wird jede Sauce zu tun. Falls erforderlich, mit Brühe die Flüssigkeit Feststoffverhältnis zu erhöhen, aber bedenken Sie, dass Pilze und Tofu beide sind in der Regel etwas Flüssigkeit freigeben und kochen gelassen.

    Schalten Sie starker Hitze und kochen für mindestens 1-3 Stunden abhängig von Ihrem bevorzugten Textur.

Schritt 7: Optional Carbohydrate Vorbereitung

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    Kochen ein Kohlenhydrat, mit Ihrer köstlichen Tofu Gericht zu gehen und nehmen zusätzliche Sauce. Ich empfehle Kurzkornreis oder Soba-Nudeln.

    Oben gesehen ist kurz Korn braunen Reis in einem Reiskocher für ~ 90 Minuten lang gekocht. Garzeiten variieren so entsprechend zu planen.

Schritt 8: Fertig

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    Teller Ihr Essen in Ihrem Lieblings-Schüssel oder Platte und genießen Sie die köstliche Mahlzeit vor Ihnen.