Spinat und Ricotta gefüllte Muscheln
12 Schritt:Schritt 1: Die wundervolle Rezept ... Schritt 2: Sammeln Sie Ihre Zutaten ... Schritt 3: Bereiten Sie den Spinat ... Schritt 4: Erstellen Sie die Füllung, kombiniert mit Spinat ... Schritt 5: Gadget-Alarm! Laden Sie Ihre Waffe (nicht eine notwendige Element, sondern auch Spaß ...) Schritt 6: Kochen Sie die Muscheln in kochendes Wasser ... Schritt 7: Lassen Sie die Muscheln, kühlen gerade genug zu handhaben ... Schritt 8: Bereiten Sie die Pfanne, stopfen die Schalen ... Schritt 9: Verbreiten Sauce auf, ein bisschen Käse, ein wenig Pfeffer ... Schritt 10: Pop in den Ofen für 30 Minuten bei 350 Grad ... Schritt 11: Viel Spaß! Schritt 12: Nährwertangaben ...
Es besteht keine Notwendigkeit, durch eine solche Rezeptur einschüchtern. Du kannst es schaffen!
Als ich dieses Gericht serviert, meine bessere Hälfte, erwartete ich die gleiche
Routine. Er würde den Teufel aus ihm Salz, essen und das Leben weitergehen würde. Was
Ich hatte nicht erwartet, war die ganze Raserei. Aus einem anderen Raum, konnte ich seine Gabel hören
klirrend gegen die Platte über und über. Die Komplimente waren freigebig,
und ich strahlte vor Stolz. Gefüllte Schalen können nun aus der markiert werden
Eimer Liste. Erfolg!
Schritt 1: Die wundervolle Rezept ...
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Dieses Rezept für zwei Tassen Multi-Purpose Marinara, die Ihnen von einem anderen Instructable gebracht!
Obwohl Sie in Dosen marinara verwenden, ich glaube, es ist viel mehr Spaß, Ihre eigenen zu machen.
Außerdem hast du tatsächlich kontrollieren können die Zutaten.
2 Tassen Multi-Purpose Marinara
Kochspray
2 1/2 Tassen Teil Mager Ricotta
1/2 Tasse frisch geriebener Parmesan
1/2 Teelöffel Zwiebelpulver
1/2 Teelöffel getrockneter Oregano
1/4 Teelöffel Salz
1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1 10 Unzen Paket von gefrorenen Spinat - aufgetaut, entwässert und ausgequetscht
1 großes Eigelb
1 Knoblauchzehe, fein gehackt oder durch eine Knoblauchpresse gepresst
24 Jumbo Muschelnudeln - Jumbo. Sollten vor der Montage dieses Gericht gekocht werden.
Zeit es richtig so Ihre Muscheln sind nicht herumliegen immer feucht. Du darfst
wollen die Sahnesauce zu machen, dann im Kühlschrank lagern, während die Nudeln kochen.
Schritt 2: Sammeln Sie Ihre Zutaten ...
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Für einen schönen Fluss in der Küche, ich immer gerne sammeln
alle Zutaten für ein Rezept vor der Zeit. Messen
und solche können alle abgeschlossen und aus dem Weg, so dass
wenig bis gar kein Raum für Fehler, wie verpasste Zutaten.
Schritt 3: Bereiten Sie den Spinat ...
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Wenn Sie auf das Festhalten an dieser Kindheit Hass auf Spinat darauf bestehen,
(Hey, einige von uns nie ganz darüber hinwegkommen ...), können Sie ersetzen
weiteres Gemüse, oder auch Fleisch.
Ehrlich gesagt, ist der Geschmack der Spinat nicht überwältigend, und
es ist gut für Sie.
Setzen Sie den Spinat in ein Sieb und squeeze so viel Saft
davon, wie Sie können, ohne sie zu dezimieren. Beiseite legen.
HINWEIS: Wir empfehlen Ihnen, den Spinat, um hacken ein wenig feiner
um es durch die Rohrleitung Loch einer Füllung press / ruckartige Waffe passen.
HINWEIS: Die Fasern der Spinat mit Katzenhaar verwechselt werden.
Wenn Sie Ihre Gäste Flüstern und schob ihr Essen auf der
Seite ihrer Platte, könnten sie nur denken, dass Sie, um den Hoover ausführen müssen
ein wenig öfter. Versichern Sie ihnen, anders und bieten mehr Wein.
Schritt 4: Erstellen Sie die Füllung, kombiniert mit Spinat ...
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In einer mittelgroßen Misch Schüssel das folgende:
2 1/2 Tassen Teil Mager Ricotta
1/2 Tasse frisch geriebener Parmesan
1/2 Teelöffel Zwiebelpulver
1/2 Teelöffel getrockneter Oregano
1/4 Teelöffel Salz
1/4 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1 großes Eigelb
1 Knoblauchzehe, gehackt
Rühren Sie gerade genug, um gründlich zu mischen die Zutaten, aber
schon gar nicht zu schlagen.
Fügen Sie die getrockneten, gepressten Spinat und übernehmen auch.
Schritt 5: Gadget-Alarm! Laden Sie Ihre Waffe (nicht eine notwendige Element, sondern auch Spaß ...)
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Stuffing Schalen, Füllen canolli, spritzt Sahne Zentren in Cupcakes, Füllung deviled Eier.
Es gibt so viele Einsatzmöglichkeiten für diese nette kleine Pistole. Obwohl es als Dörrfleisch-Kit verkauft, passiert I
auf diese Sache zu einer Hof-Verkauf. Dörrfleisch war das Letzte, was in meinem Kopf. Es ist wie ein riesiger,
Stuffer im Vergleich zu meinem vorherigen dinky kleine Pilz Stuffer doppelläufige.
Schreiben Sie einfach 'Dörrfleisch Kit "in eine Suchmaschine, und Sie werden eine Fülle von Quellen.
Schritt 6: Kochen Sie die Muscheln in kochendes Wasser ...
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Sicher können wir alle zu verwalten einen Topf mit kochendem Wasser ohne Bild, aber
man weiß nie.
Gently hinzufügen 24 Granaten auf das kochende Wasser. Besser noch, werfen in der gesamten
Box, da unweigerlich einige von ihnen werden zu brechen. Fügen Sie eine Prise Salz
das Wasser, wenn Sie wünschen, aber vergessen Sie nicht, dass die Ernährungsinformationen verändern wird
in Schritt 12.
Schwenken Sie die Schalen um bei Gelegenheit, damit sie nicht verklumpen nicht.
Cook als nach Packungsanweisung gerichtet.
Schritt 7: Lassen Sie die Muscheln, kühlen gerade genug zu handhaben ...
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Sie wollen Ihre Schalen mit einem feuchten Tuch oder Papiertuch bedeckt zu halten, sie zu halten
vor dem Austrocknen. Wenn Sie in den Prozess der Herstellung der sonstigen Bestandteile sind immer noch, spülen Sie die
Schalen mit heißem Wasser einmal in eine Weile, um sie aneinander haften.
Schritt 8: Bereiten Sie die Pfanne, stopfen die Schalen ...
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Nebel eine 9 x 13 Glas Auflaufform einfetten.
Verteilt über 1/2 Tasse des Marinara-Soße in der Unterseite.
Keine Notwendigkeit für Perfektion.
Nun, da die Schalen haben genug zu handhaben abgekühlt, müssen Sie
zu entscheiden, ob es einfacher ist, sie in die Pfanne legen und dann füllen Sie sie, oder
Halten Sie sie in Ihrer Hand, Zeug, und dann ordnen sie in die
Auflaufform. Mein Rat, wenn mit einem Löffel, wäre, sie zu halten
in der Hand.
Wenn Sie mit einer Füllung Pistole, wie in Schritt fünf gezeigt wird, ist so oder so in Ordnung.
Verteilen die Käse-Sauce unter den Muscheln. Sie brauchen nicht
zu sein, überfüllt mit Käse. Legen Sie sie ordentlich, und die Ausbreitung der verbleibenden
Sauce auf. Beachten Sie, dass alle exponierten shell trocken und / oder gummiartig werden
im Ofen, so versuchen, es so gut wie möglich über die Spitzen von ihnen zu verbreiten.
Schritt 9: Verbreiten Sauce auf, ein bisschen Käse, ein wenig Pfeffer ...
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Nach Sauce hat sich in den Schalen ausgebreitet, streuen ein bisschen mehr
Parmesan. Den letzten Schliff durch Besprengen frisch gemahlenem
Pfeffer über der Spitze.
Schritt 10: Pop in den Ofen für 30 Minuten bei 350 Grad ...
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Es ist nicht notwendig, die Schale zu bedecken, da es nur in der sein
Ofen für etwa 30 Minuten. Vielleicht möchten Sie diese verwenden
Zeit, um aufzuräumen Sie gerade in der Küche gemacht.
Schritt 11: Viel Spaß!
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Wenn Sie zusätzliche Marinara Sauce haben, sich ein wenig Heißwasser-Pool von Sauce
auf den Servierteller, dann legen Sie die Schalen von der Sauce. Es sieht aus,
so schön, so eine hübsche Präsentation!
Bitte zögern Sie nicht, dieses Rezept zu ändern, wie Sie für richtig halten.
Dieses Rezept ist definitiv ein Torhüter, zumindest in meiner Küche, und ich
ich bestrebt, es bald wieder zu machen. Das nächste Mal werde ich Pilze stopfen
in den Böden der Schalen, um zu schalten, oder fügen Sie ein wenig Mozzarella
und so weiter.
Fleischesser sollten erwägen Kochen einer Partie hamburger und / oder
Italienische Wurst, Beregnung ein wenig im Boden der Schalen vor Zugabe
die Ricotta-Mischung. Es ist ein so nachsichtig Rezept.
Die gezeigten kleinen Brot-Sticks, kann ich nicht sagen, genug über. Sie kommen in
kleine einzelne Pakete, das ist toll, wenn Ihr Haushalt hat die Angewohnheit
verschwenden den Rest von einem frischen Laib Brot.
Schritt 12: Nährwertangaben ...
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Überraschend, auch mit dem Zusatz von Käse, dieses Gericht
ist nicht schlecht im Hinblick auf die Ernährungsaspekte, je
auf das, was Sie in Ihrer Ernährung zu beobachten.
Dank Kochen Licht für immer mit diese Informationen!
Portionsgröße eine angenommene 4 Schalen mit 1/3 Tasse-Sauce
Kalorien: 329 (27% aus Fett)
FAT: 9,8 Gramm
Gesättigte Fettsäuren: 4,8
Mono: 3 g
Poly: 1 Gramm
Protein: 19,6 g
Kohlenhydrate: 39,4 g
FIBER: 4,2 Gramm
Cholesterin: 67 Milligramm
IRON: 2,8 Milligramm
Natrium: 562 Milligramm
CALCIUM: 377 Milligramm
Guten Appetit!
