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    11 Schritt:Schritt 1: Zutaten! Schritt 2: Bereiten Sie Ihre Quinoa Schritt 3: Bereiten Sie die Mango - Regelmäßige Rezept Schritt 4: Vorbereitung der mango - Spicy-Version! Schritt 5: Kochen Sie die Quinoa, Teil 1 Schritt 6: Spülen Sie Ihre Bohnen Schritt 7: Kochen Sie die Quinoa, Teil zwei Schritt 8: Hacken Sie die Paprika Schritt 9: Kochen Sie die Quinoa, Teil das Finale Schritt 10: Mischen Sie den Salat Schritt 11: zurücklehnen und genießen!

    Vor kurzem besuchte ich ein sehr guter Freund von mir für eine Woche. Es war fantastisch zu bekommen, um Rezepte, die mir neu waren zu versuchen, und es gab ein insbesondere, dass ich nicht ohne eine Kopie zu verlassen - Mango und schwarzen Bohnen-Quinoa-Salat. Ich genoss ihre Version, aber ich dachte, es brauchte ein wenig etwas ... extra. So kann ich Ihnen meine Version von Mango und schwarzen Bohnen-Quinoa-Salat (im Folgenden als mabbqs genannt)! Als zusätzlichen Bonus, kann dieses Rezept allein als Abendessen stehen, und versehen Sie Ihre Gewürze sind glutenfrei, dann ist es auch ein sehr schmackhaft und gemeinsam nutzbare GF Rezept! Auch, weil es sich um einen gekühlten Teller, es funktioniert wunderbar für Mittagessen.

      3 Schritt:Schritt 1: Cajun Seasoning Zutaten Schritt 2: Mischen Sie die Zutaten Schritt 3: Shaker Jar

      Dies ist ein Cajun-Gewürz, das Sie zu Hause zu würzen viele verschiedene Arten von Mahlzeiten zu machen. Es wird von vielen Gewürzen, die Sie haben bereits herumliegen gemacht. Es ist auch sehr anpassungsfähig und kann leicht geändert werden, um Ihrem Geschmack zu entsprechen. Egal, ob Sie machen geschwärzt Alligator oder Waffel Pommes, ist dieses Gewürz zu bitte sicher.

        3 Schritt:Schritt 1: Schälen und Schneiden Schritt 2: Würze Schritt 3: Rütteln Sie und backen!

        Dies sind lecker, übermäßig, so ... Ich benutze die gleiche Behandlung für normale Chips seit einiger Zeit und es funktioniert wirklich gut. Allerdings habe ich versucht süße Kartoffelchips richtig zu machen. Ich hatte nicht gehen an meine Standard hatte, sollte ich habe. Heizen Sie den Backofen für 200c Die Zutaten: Süßkartoffeln (so viele, wie Sie benötigen - sie in der Größe variieren zu viel hier, um eine Entscheidung zu treffen) Chiliflocken / mix Paprika, geräuchertem Cayenne Pfeffer Salz, grob ist besser Oil, habe ich Kokos seit Christys Sie es aber Olivenöl auch funktioniert. Ich werde mit Butter Ergebnisse aktualisieren das nächste Mal bin ich traurig. Für Kartoffelchips, verwenden Pflanzenöl für bessere Knusprig Balsamico-Glasur oder Balsamico-Essig und eine Prise brauner Zucker Sie müssen ein großes Backblech und ein Messer.

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