1 Schritt:

    Ich überstiegen meine Pudding mit frischer Orange Teile eingetaucht in vegan dunkle Schokolade! Yum yum yumm! Sie können dies als Füllung Frühstück oder als leckeren Nachtisch zu essen! :) Wenn es ein Frühstück, machen größere Portionen als diese hier! :) Dies sind HEALTHY Pudding, sehr einfach zu machen, sehr sättigend YUMMYLISCIOUS AUCH! :) Sie sind VEGAN & GLUTEN-FREI! Rezept: Für 6 kleinere Puddings Zutaten: * Für den Pudding: 1/2 Tasse Chiasamen (82 gr) 300 ml frisch gebrühten Ingwer-Tee (1 Tasse + 1/3 Tasse), ca. 7 Minuten Ingwer-Tee durchtränkt in einen 300 ml-Becher! 1 TL gemahlener Ingwer 1/3 Tasse frisch gepressten Orangensaft (80 ml) 1 TL Ahornsirup, Klasse C: etwas Süße hinzufügen * Für die Schokolade getaucht Orangen: 1 frische Orange, geschält, weiß Bits & Gruben entfernt, in Segmente geschnitten, ohne Haut 1/2 Tasse vegane Schokolade Ihrer Wahl / I verwendet vegan dunkle Schokolade Methode: 1. Stellen Sie zunächst Ihre Chia Pudding. Brauen Sie Ihr Lieblings-Ingwer-Tee und in steilen in 300 ml nur abgekochtes Wasser. Ich ließ meinen Tee steil für etwa 7 Minuten. Sie müssen den Ingwer gut schmecken. Werfen Sie einen mittelgroßen Schüssel & ad Chia-Samen. Gießen Sie Ihren Ingwer-Tee in den Chiasamen und gut umrühren durch. Lassen Sie es für 15 Minuten sitzen und häufig rühren. Geschmack. Sie müssen den Ingwer abschmecken. Ich fügte hinzu, 1 Teelöffel gemahlener Ingwer für eine zusätzliche Ingwer Kick! Dann fügte ich die Orangensaft. Gut umrühren durch. Ich schmecke es wieder aufgenommen ein bisschen Süße: 1 TL Ahornsirup Grad C gut aufrühren. Es schmeckte genau das Richtige! Pfanne in Phantasie kleiner Dessertbecher, und legen Sie in den Kühlschrank zu versteifen ein bisschen mehr (mindestens 4 Stunden). 2. Nun, in der Zwischenzeit, machen Sie Ihre Schokolade getaucht Orangenfilets. In einer Schüssel au-Wasserbad schmelzen Ihre Schokolade auf mittlerer Hitze. Rühren Sie es gut durch, ohne Klumpen, bitte! Tauchen Sie Ihre Orangenfilets in die heiße geschmolzene Schokolade, versuchen, sie in die Schokolade tauchen den ganzen Weg. Das ist gar nicht so einfach! Legen Sie sie auf einer Silpat & lassen Sie sie in den Kühlschrank ruhen abkühlen lassen und um die Schokolade aushärten lassen. Wenn kalt genug, um zu berühren, nutzen sie und nehmen Sie sie aus dem Kühlschrank, um auf Raumtemperatur liegen. Wenn Sie Ihre Desserts essen wollen, nehmen Sie sie 10 Minuten vor dem Essen, aus dem Kühlschrank. Legen Sie sie auf einem fantastischen Platz-Matte & top jeder Pudding mit 1 bis 2 Schokolade getaucht Orangenfilets! Viel Spaß! Das ist schön und mit einem Tee auf der Seite! xxx : Sie können diese leckeres Rezept auch hier auf meinem Blog zu finden http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2014/11/06/orange-ginger-chia-puddings/$(function() {$("a.lightbox").lightBox();});

      10 Schritt:Schritt 1: SETUP Schritt 2: Wie man Chiasamen in einer Tastatur PFLANZEN Schritt 3: Hinzufügen von Soil Schritt 4: Gabel es vorbei. Gabel es vorbei! Schritt 5: Weichen Sie es Schritt 6: Säen Sie Ihre Idee Schritt 7: Mo 'H20 Schritt 8: Das könnte chaotisch Schritt 9: Lil 'Greenhouse Schritt 10:

      Nach der Besichtigung Beispiele einer Tastatur Pflanzen Streich Online habe ich beschlossen, einen Schuss auf ihn selbst zu nehmen. Ich wurde in die Idee der Verwendung begangen Chia Pet Samen aber gekämpft, um die, die die meisten Online-referenzierten finden. Eine grüne blätterte Experte bei meinem lokalen Garten-Center vorgeschlagen mit Chia Samen und Blumenerde statt. Sie fuhr fort, den Rest von dem, was ich werde mit Ihnen im Detail zu folgen teilen erklären. Als Nicht-Gärtner Ich bezweifelte ich diese Arbeit so gut wie ich wollte, aber sie wusste genau, wie man das Ergebnis I beschrieben zu erzielen. Ich bin dankbar für ihre Ratschläge und hoffen, dass Sie den gleichen Erfolg Ich habe nach ihrer Vorschläge zu genießen.

        3 Schritt:Schritt 1: Vorbereiten der Beeren Schritt 2: Der Kochvorgang Schritt 3: Das fertige Produkt!

        Jam. Das erstaunlich fruchtig Burst von Süße. Schade, dass der Blutzuckerspiegel ist so hoch, dass es Sie an Diabetes, indem man sich geben! So fragen wir uns, wenn wir unsere eigenen zu machen ... und entscheiden, es ist einfach zu zeitaufwändig. Aber was, wenn ... es dauerte nur 20 Minuten zu machen? Und es war wenig Zucker, hatten jede Menge Magnesium, Omega-3 Fettsäuren, Eiweiß, Ballaststoffe und Kalzium? Heck, und es schmeckte fantastisch! Sie sind jetzt überdenken? Das hoffe ich - denn ich werde Ihnen zeigen, wie es geht! . . Aus diesem instructable, ich tue Erdbeermarmelade. Du wirst brauchen: 3,5 Tassen frisch oder gefroren / aufgetaut Beeren 3-4 Esslöffel Ahornsirup, oder bevorzugter Süßstoff 3 EL Chiasamen 1 TL Vanille-Extrakt . Die Ausrüstung, die Sie benötigen: Einem kleinen Topf Ein Schälmesser A Kochlöffel Messbecher und Löffel Ein Mixer von einer Art (Ich habe eine Küchenmaschine)

          8 Schritt:Schritt 1: Getränkepulver Mix oder Teas Schritt 2: Nutrition Bars Schritt 3: Squeeze Packs Schritt 4: Nüsse und Snacks Schritt 5: Mints Schritt 6: Empfohlene Pharmaceuticals Schritt 7: Booze Schritt 8: Verpackungs

          Meine Eltern vor kurzem hatten eine Reise nach Europa. Da sie fast nie zu fliegen, vor allem nicht für die Dauer es, um den Atlantik zu überqueren, fragte mich meine Mutter, die besten Fluglinie genehmigt Snacks Forschung, um in einem überfüllten Handgepäck zu nehmen. Sie sagte: "Ich will besser als die Cracker, Kekse, Erdnüsse und sie gehen, um zu versuchen und zu verkaufen mir für 10 € im Flugzeug zu tun". Lesen Sie weiter für die Lebensmittel, und Tipps, die ich für ihre "compact Snack-Packs" zusammengebaut. Die Auswahlmöglichkeiten sind hier sehr freundlich zu reisen, und halten Sie sich wohl fühlen und voller Energie und verbraucht sehr wenig Platz für Gepäck. Wenn Sie feststellen, diese platzsparenden Reisekomfort hilfreich, erwägen Abstimmung für mich in der kleinen Räumen Wettbewerb.

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