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    8 Schritt:Schritt 1: Kanäle. Schritt 2: Grundlagen. Schritt 3: Wandmontage. Schritt 4: Traverse Wand. Schritt 5: Melden Sie sich zu Fuß. Schritt 6: Spear Wurf. Schritt 7: Schluss Abgang. Schritt 8: Video

    Das Nachdenken über den Aufbau eines Hindernislauf Trainingswand, Speerwurf oder rig für Ihre nächste Rennen? Wir hatten Glück und bekamen zum einen für unsere lokalen YMCA zu entwerfen. Hier ist, wie wir es Hindernislauf Rennen hart (und ein paar andere Dinge, die Sie für die, die Sie bauen können) hergestellt. Aroo! Unsere Hindernislauf Trainingswand der Kanäle der bebauten Werkbalken und Wandlatten. Sie können es auf verschiedene Weise zu konfigurieren und verschiedene Dinge zu tun. Es hat auch ein Protokoll zu Fuß und Querwand. Wir malten es sowohl genial-ize es und sie beide aus dem Wetter und der Lagerung zu schützen. Wenn Sie sich entscheiden, es zu bauen, hier sind ein paar Extras, die wir hoffen, Hilfe.

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