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    5 Schritt:Schritt 1: Weißbrot Schritt 2: Fleisch Schritt 3: Weißbrot Schritt 4: Muscle Schritt 5: Übung macht den Dauer

    Eine grundlegende Fertigkeit ist in der Lage, schwierige Gespräche mit Freunden, Familie, Nachbarn, Kollegen und sogar völlig Fremden haben ;-) Ich möchte eine Technik mit schwierigen Gesprächen, die für einige Leute, auch im Gespräch mit jedermann ist eine Herausforderung zu teilen. Die "Lösung Sandwich", die seltsamerweise habe ich gelernt, während sie in einem Wiederaufbauprogramm für Essstörungen. Wenn Sie oder ein Freund kämpft mit einer Essstörung, bitte warten Sie nicht 20 Jahre, wie ich um Hilfe zu bitten. Die hier beschriebene Technik wurde von vielen Therapeuten, Fachkräfte, Unternehmen und alle anderen, die lernen, wie man besser mit ihren Mitmenschen kommunizieren will verwendet.

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