Verständnis Addiction

4 Schritt:Schritt 1: A Need Unmet Schritt 2: auf den ersten Schritt 3: Die zweite Stufe Schritt 4: Fazit

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Auf keinen Fall kann jeder Beratung über Sucht ein Allheilmittel zu sein, vor allem, weil das Thema ist gar nicht so geschnitten und trocken. Viele Leute scheinen zu einer Sucht leiden irgendwann in ihrem Leben, wheather es Alkohol, härtere Drogen, Zigaretten, oder einfach nur alte caffiene sein. Es gibt auch eine überraschende Vielfalt von Sucht, andere als nur Drogenmissbrauch Themen zusammen.
Für diejenigen, die mit Sucht, groß oder klein, zu kämpfen oder kümmern uns um jemand, das tut, kann Wissen ein Trost sein. In diesem instructable, ich gebe Ihnen das Wissen einer Person über das Thema, und versuchen, es zu brechen; geschnitten und trocken wie möglich. Schritt 1: A Need Unmet



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Einfach ausgedrückt, unsere Grundbedürfnisse als Menschen können in vier Kategorien zusammenfassen.
Physikalisch
Geistig
Emotional
Sozial-
Wenn eine Person nicht in der Lage, ein Grundbedürfnis in ihrem Leben zu füllen, ist es ein natürlicher Instinkt, um sich darauf zu konzentrieren und versuchen, es zu füllen, bei allen Mitteln. In der heutigen Lebens und mit der kulturellen Unabhängigkeit der Individuen in der UK / US, viele Menschen können am Ende das Gefühl einsam und isoliert. Mit der durchschnittlichen modernen Ernährung können viele Menschen am Ende das Gefühl körperlich ungesund. Langeweile, mangelnde geistige Anregung, Gefühl der Erfüllung, soziale Interaktion, und / oder körperlich gesunde Gewohnheiten, möglicherweise praktisch verlassen alle Bedürfnisse einer Person mit klaffende Löcher. Trauma ist ein weiterer emotional Kategorie alle in einem eigenen, die eine Person mit Gedanken und Ideen, die sie immens Unbehagen verlassen.
Diese klaffende Löcher in die Bedürfnisse einer Person schreien erfüllt werden.
Wenn eine Person nicht durch auf eine gesunde Weise füllt sie sie treffen, können sie alternative Lösungen zu suchen.
Schritt 2: auf den ersten

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Unabhängig von der Sucht sein kann, ist der Grund dafür, dass es die Berufung scheinbar füllt eine Lücke. Für eine kurze Zeit kann es die unerfüllten Bedürfnisse zu maskieren, dass eine Person fühlt, und geben ihnen ein Gefühl der Erfüllung.
Eine übliche Zigarette hält das gleiche Prinzip wie Kokain durch diese Mittel.

Erfüllung oder Vollendung, ist einer der stärksten Antriebe unserer menschlichen Gehirn. Wenn Sie hungrig sind, und dann etwas zu essen, Ihr Gehirn Releases "Vergnügen" Chemikalien. Wenn Sie ein Training zu beenden, haben ein gutes Gespräch mit jemandem neuen, oder füllen eine Schülerzeitung, sendet Ihr Gehirn heraus diese gleichen "Vergnügen" Chemikalien. In der Tat waren ein geringerer Prozentsatz von Menschen depressiv Durring den Zeitraum der Weltwirtschaftskrise als heute. Dies wird gesagt, dass, weil die Menschen härter gearbeitet und hatte eine größere Gefühl der Erfüllung von täglichen Aufgaben. Brot auf dem Tisch, verdienen Bezahlung, immer durch den Tag. Heute ist es Punkt und klicken Sie auf, und wenn wir nicht bekommen, was wir wollen, sofort, sind die Dinge schlecht. Es gibt keine Arbeit mit vielen Dingen, die es früher war beteiligt.

Es ist eine sehr ursprüngliche und oft unwiderstehlich Instinkt zu tun, was gibt Ihnen gerne wieder. Macht Sinn, oder?
Nun wheather die Droge selbst ist so konzipiert, Vergnügen Chemikalien freisetzen (wie die meisten harten Drogen,) oder es ist nur der einzige Sinn des accomlishment erlangen und Vorformen etwas mit Vergnügen verbunden sind, ist dies der Beginn der Sucht. Das Gehirn beginnt, um die Substanz mit dem Angenehmen zu verbinden, und eine primitive Wesen übernimmt. Man wird Tunnel visioned.Step 3: Phase Two

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Nach der Verwendung dieser Substanz bis zu einem Punkt ist, wird es keine Maske mehr, sondern eine andere eingehalten werden müssen.
Aus irgendeinem ammount der Zeit kann dies hilfreich erscheint, wenn die andere Bedürfnisse im Leben dieses Menschen sind immer noch nicht erfüllt. Aber an diesem Punkt, auch wenn die Dinge haben sich zum Besseren verändert, die Sucht nicht einfach verschwinden.
Nun, warum nicht?
Nach dem Vorformen einer Aktion jedoch oft, körperliche Verfassung ihres Gehirns einer Person zu ändern beginnt. Aus dem gleichen Grund, dass Übung den Meister macht, ist Sucht eine harte Sache zu vergessen. New, physikalischen Wege der Gedankenform, und der einzige Weg, um sie los zu werden ist, sich aktiv an ihnen zu sagen, beteiligt sein "Nein." Zuordnen der Gedanken mit Scham, Schuld, und andere negative Dinge, die diesem Gedankengang in seiner Tracks zu stoppen machen es weniger ein "Vergnügen". Diese Speicherzellen, nachdem sie für einen längeren Zeitraum, was schließlich zu schwächen und zu sterben. Es ist ein schrittweiser Prozess.
Für eine komplizierte Erklärung, wie das Gehirn schafft diese "Pfade" des Denkens gibt es mehrere Studien zu diesem Thema. Scientific American hat ein paar gute.
http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=cocaine-addiction-stems-from-desire
Wieder einmal ist diese Erklärung die gleichen für caffiene, Tabak und illegalen Substanzen gleichermaßen. Der Unterschied liegt in der severity.Step 4: Abschluss

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Nun, da Sie die Probleme kennen, können eine Lösung abgeleitet werden.
Zunächst werden die unerfüllten Bedürfnisse, die den anfänglichen Wunsch nach etwas anderes beginnen erfüllt werden müssen; manchmal "und einige." Ein Grund, warum einige erholt Süchtige entscheiden, religiös engagieren ist, weil, wie Stoff, schafft eine höhere Macht ein '5.' Bedürfnis, aber das tut dir keinen Schaden zufügen. In der Tat kann es ziemlich viel helfen. Dies kann eine mentale cusion für, wenn es hart auf hart zu erstellen. Statt Substanz Füllen der Hohlräume, so kann Religion.
Addicts müssen aktiv beteiligt und um ihre Gehirn neu motiviert werden. Um nicht zu sagen, dass andere eine große Rolle bei schob sie in die richtige Richtung, nicht zu spielen, aber andere können, aber keine Mittel, tun Sie es für sie.

Am Ende ist nichts ein echter Ersatz für die Grundbedürfnisse des Menschen. Alles von einem lästigen habbit, um so viel Leid kann durch eine so einfache Sache wie eine scheinbare Substanz gebracht werden. Genießen Sie den Komfort in Ihrem Wissen, und sucht nach / zu sein für eine gesunde Unterstützung für Ihre Lieben. Kraft ist eine Tugend, und einen besseren Tag kommen.