Wie Defense von Gefahr für Frauen

5 Schritt:Schritt 1: Wrist Mitteilung Bewegung Schritt 2: Eye Beitel Schritt 3: Beißende Hand Schritt 4: Knie-Kick Leiste Schritt 5: Umbrella Angriff

Wie Defense von Gefahr für Frauen
Diese Seite liefert einige Beispiele für einfache und einfache Techniken, die von Frauen verwendet werden können, um sich zu schützen, wenn sie angetroffen jede gefährliche Situation allein. Heute, wenn wir beobachten Nachricht an den Fernseher oder das Internet können wir viele Verbrechen, die Frauen als Opfer machen zu sehen. Dies liegt daran, Frauen sind körperlich schwächer als Männer. So haben sie nicht genug Kraft, zu kämpfen und sich zu schützen, wenn sie in Gefahr sind.

Doch mit diesen einfach zu erlernende Selbstverteidigungstechniken, es wird sicherlich das Vertrauen für Frauen, sich zu wehren, wenn sie alle plötzlich Sein Angriff von Fremden zu geben. Hinweis an die Frauen, wurden diese Technik nicht zu entwerfen, um zu senken Gegner, aber Ihnen die Möglichkeit, aus der Situation zu entkommen, um zu geben. Bitte die Situation der Polizei zu melden sofort, und sie werden den Rest der Fall zu behandeln.

Es gibt fünf Techniken, die in dieser Seite angegeben. Mach dir keine Sorgen, sie sind alle leicht zu erlernen ist. Müssen nur das Vertrauen zu sich selbst und Sie können schnell zu verstehen, alle Schritte und verwenden Sie es bei Bedarf. Schritt 1: Wrist Mitteilung Bewegung



Wie Defense von Gefahr für Frauen

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Betrachten Sie diese Situation für den Moment. Sie sind allein in einer einsamen Straße zu Fuß. Plötzlich, vor Ihnen erscheint jemand und packt die rechte Hand mit der linken Hand. Dies ist, was Sie tun müssen.

1. Sobald er packt Ihr Handgelenk, schnell nehmen Sie Ihre Hand zur Faust Form.
• Halten Sie die Faust fest.

2. Drehen Sie die rechte Hand im Uhrzeigersinn so hart wie du kannst.
• Wir machen das Schritt ist, weil menschlichen Arm kann nicht so weit verdrehen. So an einem gewissen Punkt, muss er, sich von der Hand zu lassen. Aber stellen Sie sicher, dass Sie eine starke Kraft zu setzen, während Verdrehen der Hand.

3.Quickly zu sich ziehen Sie Ihre Hand, wenn Sie die Hand verdreht haben.

4. Wenn Sie Ihre Hand ist frei, laufen so schnell wie Sie können und können Sie uns das auf der Polizeiwache.

Hinweis: Diese Technik verwenden in der Regel von Frauen, wenn jemand packt ihren Händen, weil sie zu den am einfachsten Technik zu tun, berücksichtigt werden. Alles muss schnell durchgeführt werden, um sicherzustellen, Ihre safety.Step 2: Augen Beitel

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Nächste Technik nennt Augenausstechen. Augenausstechen ist eine Technik, Einsatz, um jemanden die Augen, indem Sie Finger oder Fremdkörper drücken. Dies liegt daran, Auge ist eines der zerbrechlichen Teilen, die Sie nutzen, wenn Sie in Gefahr sind.

Auch hier sei die Situation betrachtet, wo der Angreifer greifen Sie von der Vorderseite des Körpers und die Hände frei zur gleichen Zeit, das sind einige Schritte, die Sie tun können, um Ihr Leben zu retten.

1. direkt in seinem Gesicht zu sehen.

2. Überprüfen Sie, ob Sie den Kopf zu erreichen oder nicht.

3. Legen Sie Ihre Hand auf den beiden Seiten des Gesichts des Angreifers.
• Stellen Sie sicher, dass Sie den Kopf fest zu halten.

4. Nun, setzen Sie Ihren Daumen direkt in beide Augen.

5. Drücken Sie beide Daumen in die beiden Augen so hart wie möglich.

6. Wenn er verliert seine Hände um dich herum, schlug mit dem Kopf, indem Sie Ihre Ellenbogen.
• Achten Sie darauf, um ihn hart.
• Verwenden Sie die Spitze des Ellbogens, weil es einen starken Schmerz in seinem Gesicht zu geben.

7. Lauf weg, während er mit Schmerzen abgelenkt.

Schritt 3: Beißende Hand

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Beißen kann als eine Technik, die häufig verwendet wird von Frauen, ihr Leben zu retten, wenn sie Gefahr begegnen zu berücksichtigen. Allerdings müssen die Frauen wissen, dass nur beißen ist nicht genug. So werde ich ein paar zusätzliche Schritte, die enthalten sind, sollten auf der Flucht aus der Angreifer, wenn sie die beißende Technik verwenden möchten ist zu erklären.

Bitte vorstellen, diese Situation. Sie sind zu Fuß und aus dem Nichts, packt dich von hinten jemand. Seine Hand ist jetzt über den Hals. Wie man entkommen? Dies sind die Anweisungen.

1. Wenn seine Hand fest um den Hals, biss seine Hand so fest wie möglich.
• Je stärker Sie beißen, desto größer die Chancen wird er seine Hand von dir lassen.

2. Stomp Ihren Fuß gleichzeitig beim Beißen der Hand.
• Mit der Doppel Schmerzen, die er fühlt, wird es zusätzliche Chancen er euch ziehen lassen können.

3. Unmittelbar betroffen sein Magen mit dem Ellenbogen.

4. Wenn er von den Schmerzen Grunzen, führen Sie so weit wie möglich, um Ihr Leben zu retten.

Schritt 4: Knie-Kick Leiste

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Treten der Leistengegend kann eine sehr schwere Schmerzen an den Angreifer verursachen, besonders, wenn der Angreifer ein Mann ist. Wenn Sie diesen Bereich schwer zu treten, könnte es Todesopfer zu ihm führen. Wenn Sie also in einem sehr ernsten Situation sind, ist es für Sie zu ermutigen, diese Technik zu bedienen. Außerdem ist dies auch einer der schnellsten Wege, um zu entkommen, wenn Sie in Gefahr, gefangen sind.

Um dies zu tun, müssen Sie die ganze Kraft, die Sie so treten, dass es einen starken Einfluss auf die Angreifer zu geben verwenden. Dies sind die Schritte, die Sie folgen müssen.

1. Auch die Situation betrachtet, mit, dass Sie von hinten packte, stark stampfen die Füße des Angreifers mit den Füßen.

2. Drücken Sie den Bauch mit dem Ellenbogen danach.

3. Als er ließ seine Hände frei, drehen Sie Ihren Körper genau vor ihm.
• Sehen Sie sich den Kopf.
• Überprüfen Sie, ob Sie den Kopf zu erreichen oder nicht.

4. Als nächstes greifen den Kopf.

5. Ziehen Sie den Kopf nach unten direkt auf Ihr Knie.

6. nimmt nur wenige Schritte von ihm zurück.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper Körper des Angreifers gegenüber.

7. Mit aller Kraft, treten direkt an seine Leistengegend.

7. Schnelle Wahl für die Hilfe nach diesem.
• Warten Sie nicht! Sie könnten in mehr Gefahr, weil Sie ihm zusätzliche Schmerzen gegeben haben und er könnte so wütend mit Ihnen zu diesem time.Step 5: Umbrella Angriff

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Mit einem Regenschirm oder andere lange, solide und starke Objekt kann zusätzliche nützlich für sich selbst geschützt werden. Nicht nur, um Ihren Körper von der regen zu schützen, sondern um Ihr Leben in einer gefährlichen Situation zu retten.

Versuchen, diese Situation vorstellen; der Angreifer packte den Hals von vorne. Befolgen Sie diese Schritte.

1. Bringen Sie den Sonnenschirm auf der Hand.
• Setzen Sie es genau auf dem Arm, die Biegung der Ellenbogen.
• Elbow ist einer der entscheidenden Punkte, die Sie wie das Auge verwenden können, um Ihr Leben zu retten.

2. Drücken Sie nun die Dach sich an den Biegebereich.

3. Macht es ganz nach unten in Richtung Ihrer Taille.
• Der Kopf des Angreifers wird sinken, wenn es Ihnen gelingt, diesen Schritt zu tun.

4. Wenn sein Kopf ist auf der unteren Ebene, drücken Sie Ihren Regenschirm genau an die Kehle.

5. Als er seinen Griff verloren, schnell von dieser gefährlichen Situation zu entkommen.

Hinweis: In den Abbildungen, verwendet sie einen harten Zweig, um den Schirm zu ersetzen.

Abschluss

Daher sind die 5 verschiedenen Techniken, die leicht von Frauen zu beachten sind. Obwohl sie leicht sind, diese Techniken erfordern noch einige Praktiken. Sie können mindestens 10 Minuten pro Woche, um diese Techniken zu üben. Dadurch, dass man bekommen kann sich an sie gewöhnt und wenn man in der realen Gefahrensituation sind, werden Sie nicht mehr in Panik sein.

Um das Lernen leichter, einen Partner und fangen an zu üben. Aber bedenken Sie, dass diese Techniken nur von der Gefahr zu entkommen. Schnell um Hilfe bitten, von dem Polizisten, wenn Sie von dieser gefährlichen Situation entkommen.

Als beraten, ist es besser für Sie Freunde zu bringen oder sonst jemand zu Ihnen Gesellschaft bei einem Spaziergang außerhalb, weil die Chance, von Fremden angegriffen niedriger in diesem Zustand ist. Dies ist insbesondere für Frauen wirklich wichtig ist. Egal wo Sie sind, die Sicherheit immer an erster Stelle!