Wie man perfekte Sport-Schuh-Größe finden
6 Schritt:Schritt 1: Vorgesehene Verwendung Schritt 2: Pronation Typ Schritt 3: Länge des Schuhs Schritt 4: Breite des Schuhs Schritt 5: Gewicht Schritt 6: Socken
Ein komfortabler Laufschuh
ist ein Schuh, der passt, aber einen zu finden, ist nicht immer einfach. Da Sie viel Zeit in ein Paar Schuhe zu verbringen, es ist der Mühe wert, sich um Ihre persönlichen Laufstil, um ein Paar Lauftrainer, die perfekt für Sie zu finden wissen.
Schritt 1: Vorgesehene Verwendung
Werden Sie Straßenrennen sein, auf einem eigens errichteten Strecke oder vielleicht auf einem Waldweg läuft? Alle diese Oberflächen erfordern eine andere Art von Schuh. Eine weitere grundlegende Unterscheidung ist die zwischen Renn- und Trainingsschuhe.
Schritt 2: Pronation Typ
-
Fußpronation ist ein wichtiger Faktor bei der Auswahl des richtigen Schuhs.
Mit der richtigen Ausrüstung wird Ihnen helfen, länger, schneller und vor allem sicherer zu laufen.
Was ist Pronation?
Pronation ist die Art, rollt der Fuß nach innen, wenn Sie laufen und laufen. Es ist Teil der natürlichen Bewegung, die den Unterschenkel Deal mit Schock hilft.
Pronation tritt am Gelenk unterhalb des Knöchels, Subtalargelenk, kurz nach der Fuß auf dem Boden landet. Einige Leute pronate mehr (Überpronation) oder weniger (Unterpronation) als andere. Laufschuhe sind heute speziell für verschiedene Pronation Muster gestaltet. Wenn Sie wählen Sie Ihre nächste Paar Laufschuhe, ist Ihre Pronationstyp ein sehr wichtiger Faktor in Ihrer Wahl.
Pronation Typ
Pronation ist die Bezeichnung für die Art und Weise verwendet werden, den Fuß rollt, wenn Sie gehen
und führen. Im Wesentlichen beim Kauf jede Art von Sportschuh, sollten Sie wissen, dass Ihr Pronationstyp ersten. Jeder Schuh auf dem Markt ist für eine Art von Pronation. Sie können herausfinden, was Ihre Pronation Typ ist, indem sie einen Experten Ganganalyse für Sie erledigt - viele Fach laufenden Geschäften wird diese Dienstleistung anzubieten.