Wie man perfekte Sport-Schuh-Größe finden

6 Schritt:Schritt 1: Vorgesehene Verwendung Schritt 2: Pronation Typ Schritt 3: Länge des Schuhs Schritt 4: Breite des Schuhs Schritt 5: Gewicht Schritt 6: Socken

Wie man perfekte Sport-Schuh-Größe finden

Ein komfortabler Laufschuh
ist ein Schuh, der passt, aber einen zu finden, ist nicht immer einfach. Da Sie viel Zeit in ein Paar Schuhe zu verbringen, es ist der Mühe wert, sich um Ihre persönlichen Laufstil, um ein Paar Lauftrainer, die perfekt für Sie zu finden wissen.

Schritt 1: Vorgesehene Verwendung


  1. Werden Sie Straßenrennen sein, auf einem eigens errichteten Strecke oder vielleicht auf einem Waldweg läuft? Alle diese Oberflächen erfordern eine andere Art von Schuh. Eine weitere grundlegende Unterscheidung ist die zwischen Renn- und Trainingsschuhe.

Schritt 2: Pronation Typ

  1. Wie man perfekte Sport-Schuh-Größe finden

    Fußpronation ist ein wichtiger Faktor bei der Auswahl des richtigen Schuhs.
    Mit der richtigen Ausrüstung wird Ihnen helfen, länger, schneller und vor allem sicherer zu laufen.
    Was ist Pronation?
    Pronation ist die Art, rollt der Fuß nach innen, wenn Sie laufen und laufen. Es ist Teil der natürlichen Bewegung, die den Unterschenkel Deal mit Schock hilft.
    Pronation tritt am Gelenk unterhalb des Knöchels, Subtalargelenk, kurz nach der Fuß auf dem Boden landet. Einige Leute pronate mehr (Überpronation) oder weniger (Unterpronation) als andere. Laufschuhe sind heute speziell für verschiedene Pronation Muster gestaltet. Wenn Sie wählen Sie Ihre nächste Paar Laufschuhe, ist Ihre Pronationstyp ein sehr wichtiger Faktor in Ihrer Wahl.
    Pronation Typ
    Pronation ist die Bezeichnung für die Art und Weise verwendet werden, den Fuß rollt, wenn Sie gehen
    und führen. Im Wesentlichen beim Kauf jede Art von Sportschuh, sollten Sie wissen, dass Ihr Pronationstyp ersten. Jeder Schuh auf dem Markt ist für eine Art von Pronation. Sie können herausfinden, was Ihre Pronation Typ ist, indem sie einen Experten Ganganalyse für Sie erledigt - viele Fach laufenden Geschäften wird diese Dienstleistung anzubieten.

Schritt 3: Länge des Schuhs

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    Seien Sie offen mit Ihrer Schuhgröße und erinnere mich an die folgenden: Ihren Fuß mehr Platz desto mehr ausführen müssen.
    Je weiter Sie laufen so mehr den Fuß natürlich erweitern. Das bedeutet, ist es ratsam, nur ein wenig mehr Platz im Schuh haben.

Schritt 4: Breite des Schuhs

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    Die Breite des Schuhs ist ebenso wichtig wie die Länge, wenn es um eine gute Passform kommt. Die Menschen sind nicht immer in einwandfreiem Verhältnis aufgebaut und haben oft breiter oder schmaler als die Füße "Norm".

Schritt 5: Gewicht

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    Gewicht bezieht sich auf zwei Dinge:
    • Gewicht des Läufers - wenn Sie eine schwere oder größer gebaut Läufer werden dann einen Schuh mit viel Unterstützung • Gewicht des Schuhs müssen Sie - in der Regel, weil Sie gehen zu tragen Sie Ihre Schuhe über viele Kilometer, je leichter sie sind die besser

Schritt 6: Socken

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    Wenn Sie kaufen Schuhe anprobieren am Abend (wenn Ihr Fuß ist
    etwas größer), und versuchen, sie auf mit Laufsocken. Es gibt eine breite Palette zur Verfügung, mit Socken, die speziell für den Betrieb ausgelegt sind und erheblich verbessern das Gefühl von Komfort und Unterstützung in den Schuh.